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对婚姻没有安全感怎么办

2016-08-06 15:00:17

来源:原创

作者:文桦

阅读量:855

当爱情慢慢转变为亲情的时候,激情褪去,你会担心他会不会没有当初那么爱你了,他每天晚归是不是背叛了你…在婚姻当中的类似不安全感这样的一些小情绪渐渐的被暴露出来。


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(对婚姻没有安全感的我)


他们都说他是很爱我的,过马路的时候会牵着我的手走,下雨了会把大部分的伞都挪到我的头顶,出去吃饭的时候知道我爱吃什么不爱吃什么,生病感冒了会第一时间跑过来关心我…其实从生活中的一些小细节看来,我也知道他是爱我的,但这都是在结婚之前,在我们结婚之后他的这些行为就没有那么的明显了,虽然还是能感觉到一些,但是这些微小的改变却让我产生了极度的不安全感。


结婚之后,他说因为工作职位上得到了提升,所以经常需要加班完成更多的工作任务,有时候也需要出去跟别人应酬,我也知道他的工作忙,但是这跟结婚之前比起来实在是有差距,就算他每次出去都有发信息告诉我会晚些回去,但是具体去做什么了,在哪里我都不知道,所以我很担心,整天都忧心愁愁的。


跟朋友闺蜜倾诉,她们都说我老公已经够好的了,说我想得太多,杞人忧天,但是我还是忍不住的怀疑他,想要掌握他的所有动向,久而久之,我有了检查他手机的习惯,平时他回来有酒味我也会忍不住的多问几句,而且有时候还必须要问的清清楚楚的才放心,一开始他只是笑笑,说我对他那么没信心干嘛,但是可能也是久了就烦了,后来他就有些不高兴了。慢慢的他学会了藏手机,不想给我看,我知道他是烦我的检查行为,但是他这样藏手机的做法让我更加的觉得有鬼,于是我们为了这个问题就开始有了争执。


他说我疑心病重,我也知道我有些理亏,但是就算是心虚,我还是忍不住的怀疑,就算之前没什么,现在肯定有,不然藏手机做什么,我也是这么理直气壮跟他说的,但是他说我不可理喻,然后生气的摔门出去了,这是我们第一次那么严重的吵架,我意识的到自己的做法有些错误,但是我就是有那么强的不安全感,我也控制不了我自己的怀疑啊,这样的我也让自己很是抓狂。


后来我一个学心理学的朋友告诉我,我这种不安全感已经发展到现在了,如果继任由它发展下去的话,恐怕会造成婚姻感情破裂,甚至离婚那样不可挽回的结局。


我听的有些害怕,赶紧问了他解决的办法,后来他给了我一些建议,我半信半疑的照着做了,后来觉得这些建议还是很有用的,起码我的不安全感得到了很好的缓解。朋友跟我说的一些话对我触动颇深:婚姻是需要两个人共同经营的,若是其中一个人对对方产生了不安全感,那么绝大部分的原因是因为你追不上他的脚步,你落后了,所以你才会患得患失,总担心着他抛弃你。


当遇到这种情况的时候,首先你要明白你自己现在的情绪是不可取的,如果因为不安全感一味的无理取闹,那么只会让对方厌烦你,甚至加快脚步远离你。你需要对症下药,而这药是你自己才能给自己的。既然你落后了,那么就要学会提升自己,平时出去走走,增大朋友圈,或者看看书,增长见识,总之要在各方面丰富一下自己,让自己获得自信,昂首挺胸地重新站在他的身边。


原来我总在原地踏步导致自己追不上他的脚步,把自己框在那里只知道怀疑和抱怨,朋友的这些话让我如梦初醒,在那之后,我向他道歉了,还彻底改变了我自己的生活态度,对他也不再那么多的怀疑了,也多亏了朋友的建议,我才没有彻底变成一个怨妇,我想借着自己的故事也要告诉大家,当爱情慢慢转变为亲情的时候,恋爱时候有的激情肯定会少掉一些的,但是我们要理性的对待这些便,做到大事清楚,小事糊涂,不用每一个细节都斤斤计较,只要你有足够的资本,那你就可以自信的站在那里,不怕他抛弃你,但若是你跟曾经的我一样有那么多的不安全感,那就去改变你自己吧,在你身上增加一些能让你够资格站在他身边的东西。

 



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