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刚失恋的女生如何走出失恋的阴霾?

2016-08-27 17:00:00

来源:原创

作者:旖旎

阅读量:760

失恋的痛似乎只有身在其中的人才能体会。无论旁人再怎么劝解,刚分手的女生多数都浑浑噩噩、郁郁寡欢,甚至好像已经失去了重新爱上别人的勇气和能力。

刚分手的时候总是会很难受,但你要相信,所有的苦痛都会过去的。你只有重新振作起来,才能找到理智、有效的方法去挽回男友,甚至是重新开展一段新恋情。那么,有什么方法能够走出失恋的阴霾呢?


刚失恋的女生如何走出失恋的阴霾?.jpg

(刚失恋的女生如何走出失恋的阴霾?)


一、让自己忙碌起来

刚失恋的女生通常都会自我麻痹,越想越伤心,一直以为自己离开对方就不能活。其实,如此暴露自己的需求感,相当于给自己一个“我不想走出失恋阴霾”的心理暗示。所以,在失恋初期最好的办法就是让自己忙碌起来,转移对对方的注意力,摆脱以前那种经常聊天、联系的状态,也让自己投入到原本该有的生活中。


二、彻底断联,自我开解

如果在失恋之后你始终不放弃给对方发短信、打电话,甚至一直刷新对方的微博、朋友圈页面,试图找出对方也像你这般放不下这段感情的蛛丝马迹,那么你是无论如何也走不出失恋的阴霾的。正确的做法是,彻底和对方断掉联系,给自己一个冷静期,总结恋爱失败的教训,适当进行自我开解。


三、读心理学相关书籍

失恋其实并不可怕,毕竟你面对的不是破裂的婚姻。所以,就当这次经验教训是给自己交学费,让自己更懂自己,更懂爱情。在你觉得心里空荡荡的,做什么都提不起精神时,不妨拿起一些心理学的相关书籍来读,了解两性关系的真相。本来读书就能让人增长知识,了解更多心理学知识以后,你的生活和内心都会更加充实。


小编总结:当你顺利走出失恋的阴霾,蜕变成更好的自己时,你就能够更加轻松地作出选择:是去挽回男友?还是重新开展新的恋爱?无论是哪种选择,都希望各位刚失恋的女生明白,你最该爱的是自己。


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